テスト前の過ごし方

テストが近づいてくると、必死になって勉強をする方は多いでしょう。勉強をすることはもちろん良いことです。しかし、テスト前に「1日14時間勉強しよう」「3時間だけ寝てできるだけ勉強時間を確保しよう」など、無茶な過ごし方はしないように注意しましょう。

こちらでは、灘崎学区の塾である灘塾が、テスト前の過ごし方についてお伝えいたします。

テスト前の過ごし方

POINT

テスト前だからといって、あまりにも身体に負担をかけ過ぎる勉強の仕方をするのは避けるべきです。

疲れが蓄積すると、本来の力を発揮できなくなるので注意しましょう。テスト前は、なるべく以下のようなポイントを守って生活することをおすすめいたします。

いつも通り過ごすのを心がける

テストが近づくと、少しでも良い点を取りたいがために、特別なことをする方もいます。しかし、普段しないような行動をとると、かえって良くない状況を引き起こす可能性があります。例を挙げると、以下の通りです。

  • 眠気を覚ますために普段飲まないコーヒーを沢山飲んでしまった。
    → 腹痛のせいで勉強があまりできなかった。
  • 遅刻ギリギリの時間まで自宅で勉強した。
    → テストに遅れた上に、筆記用具を忘れてしまった。

普段通りに過ごした方が、ハプニングは起きにくいです。当日のご自身のコンディションが万全となるように、余裕をもって準備を進めておきましょう。

しっかりと眠る

テストで良い点を取りたいのであれば、睡眠時間をきちんと確保することが大切です。睡眠は、脳を休めるだけでなく、記憶の整理も行っています。必要のない情報を消し、必要と判断した情報を固定させることで、勉強した内容を引き出しやすくなります。
学んだ知識を忘れずに脳にストックし、本番で実力を発揮するためには、適度な睡眠が必要不可欠です。約7時間を目安に、毎日眠るようにしましょう。特にテスト前日の徹夜は、集中力が低下する原因となるので注意が必要です。

テストの範囲を確認しつつ学習する

テストが近づいたら、テストの範囲を確認しておきましょう。「テスト範囲を細かくチェックしている時間はない。急いで勉強しよう」と焦るのは良くありません。焦るあまり、テストとは関係のない範囲を勉強してしまう恐れもあります。落ち着いてテスト範囲を確認し、勉強し忘れた箇所が出ないように準備を進めていきましょう。

灘崎学区の塾でテスト勉強をするなら

灘塾の学習室内観

灘崎学区の塾でテストに向けて勉強をしたい方は、灘塾にいらしてください。
灘塾は、小学校4年生~中学校3年生を対象に指導を行う灘崎学区の塾です。灘崎中学校から徒歩5分の場所にありますので、部活帰りや学校帰りにも通いやすいです。

普段は他の塾に比べて、予習に力を入れています。しかし、定期考査前と夏期講習、冬期講習の時は、復習をメインで行います。試験対策をきっちりと行いますのでお任せください。

無料体験授業の参加は、随時募集中です。基本的には既存の授業に参加していただきます。灘崎学区の学校に通われていて参加をご希望の方はご連絡の際に、お申し付けください。

灘崎学区の塾でテスト対策の授業を受けるなら

塾名灘塾
住所〒709-1216 岡山県岡山市南区 宗津211-3
TEL086-362-2922
090-3881-8199
指導内容

・5教科の予習授業

・定期考査前・夏期講習・冬期講習での完全復習授業

アクセス

・迫川駅から徒歩10分(730m)

・備前片岡駅から徒歩15分(1.2km)

URLhttps://nadajuku.net/

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